《做一个快乐的律师——律师情绪调试》体验式讲座日前举办

为更好地服务广大律师群体，提高律师关注心理健康的意识，由河南农业大学心理健康教育中心主任、北京师范大学心理学博士董芳白主讲的《做一个快乐的律师——律师情绪调试》体验式讲座日前开展，市律协福利保障委员会主任张曼宇主持。

本次讲座通过交流互动、卡牌分享、压力圆圈三个环节，使律师们直观地感受到不同情绪状态下的心理变化，大家在交流中敞开心扉真诚沟通，想法和困惑得以充分表达，学习到如何在日常生活中有效管理自己的情绪，进一步掌握了实用的情绪调节技巧，在潜移默化中提升了自我关怀的能力。